7 secrete pentru cresterea libido-ului

[Vizitator]

O viata sanatoasa se reflecta prin longevitate. O viata intima
sanatoasa mareste nivelul endorfinelor care, la randul lor, maresc
speranta de viata. In plus, satisfactia pe plan sexual micsoreaza
nivelul hormonilor de stres, adrenalina si cortizol, care iti fura
cativa ani din viata. O viata armonioasa in asternuturi nu numai ca iti
lungeste viata, dar iti sterge si anii de pe fata, ajutandu-te sa arati
mai tanar. Studiile arata ca persoanele satisfacute pe plan sexual,
atat din punct de vedere calitativ, cat si cantitativ, arata cu 4 pana
la



7 ani mai tinere decat cei mai putin norocosi din acest punct de vedere, relateaza Health!Yahoo, citat de ziare.com.


Si asta datorita nivelului scazut al stresului, multumirii si
satisfactiei generale, dar si a unui somn mai bun, toate nefiind decat
rezultatul schimbarilor la nivel hormonal si chimic de dupa partida de
sex. Din fericire, depinde de noi sa avem o viata sexuala fericita, iar
putin ajutor de la natura nu strica niciodata.


1. Ovaz pentru un lifting al libidoului


In afara de


capacitatea ovazului de a cobori nivelul colesterolului, aceasta
cereala este cunoscuta din cele mai vechi timpuri ca fiind un tonic
sexual. Si asta pentru ca aceasta planta contine o substanta care
creste nivelul testosteronului. Odata cu inaintarea in varsta, nivelul
testosteronului este mai mic, ovazul putand repara aceasta problema. Un
nivel adecvat de testosteron este sanatos atat in cazul barbatilor, cat
si al femeilor, marind rezistenta muschilor, rezistenta organismului in
general si capacitatea mentala.


2. Seminte de in pentru o viata sexuala echilibrata


Semintele de in au capacitatea de a mari nivelul estrogenurilor
bune, cum ar fi estradiolul, care apara femeile de boli de inima, de
boli ale oaselor, dar care au grija si de pastrarea unui mediu vaginal
adecvat. Si aceste seminte cresc nivelul testosteronului, dovendindu-se
benefice in cazul ambelor sexe. In plus, semintele de in previn
pierderea parului, aparitia acneei si tin colesterolul si nivelul
zaharului din sange la un nivel echilibrat. De asemenea, reprezinta si
un antioxidant eficace.


3. Nuci si seminte pentru cresterea apetitului sexual


In medicina chineza nu este neobisnuit sa se prescrie nuci, migdale
sau susan si boabe de canepa ca si tonic sexual. Recentele studii au
aratat ca nucile si semintele sunt bogate intr-un aminoacid numit
arginina, care pare sa mareasca nivelul de hormoni de crestere in
organism. Acestia, la randul lor, maresc dorinta sexuala si dezvolta
functiile mentale. Pentru o revigorare a libidoului, se recomanda 6
pana la 10 grame de arginina zilnic, sub forma de supliment, sau macar
o gustare zilnica sub forma de nuci si seminte. Alte alimente bogate in
arginina sunt ouale si carnea.


4. Histidina pentru a intra in stare


Acest aminoacid, prezent din abundenta in carne, pestele de apa
sarata, oua si soia, ajuta la intrarea in starea potrivita pentru sex.
Femeile care iau histidina cu o ora inainte de o partida de sex au
parte de un preludiu mai intens si de senzatii mai puternice pe
parcursul activitatii sexuale. Acelasi aminoacid este de folos si
barbatilor mai in varsta, functionand pe acelasi principiu. Ca si
supliment, histadina nu trebuie sa depaseasca 500 de mg pe zi. De
dorit, insa, este sa fie obtinuta din alimentatie, in mod natural.


5. Condimenteaza-ti viata sexuala, la propriu


Studiile au aratat ca mancarurile picante, condimentate cu usturoi,
ceapa, scortisoara, ghimbir sau coriandru, pot activa anumiti centri ai
stimularii sexuale si mari fluxul sangvin in partea mediana a
organismului. Nucsoara, in mod special, este un condiment cu
proprietati de netagaduit in ceea ce priveste libidoul, dar si starea
de bine, in general. Tocmai de aceea, aceasta planta este folosita atat
ca tonic pentru organism, cat si antidepresiv, in cazul unor afectiuni
emotionale. Medicii chinezi prescriu adesea cate 5 grame de nucsoara
zilnic, pentru revitalizarea dorintei sexuale.


6. Mirosuri pentru o dorinta sexuala crescuta


Studiile au aratat ca anumite mirosuri pot ajuta la instalarea
starii de excitatie in cazul barbatilor, marind fluxul in organele
genitale. Aici intra aroma placintei de dovleac sau vanilie.
Foloseste-te de aceste mirosuri nu doar in bucatarie.


7. Iarba Caprei Agitate invioreaza dorinta


In urma cu mii de ani, pastorii chinezi au observat ca, dupa ce
mancau un anumit tip de planta, caprele lor deveneau extrem de agitate
si cu un apetit sexual de zile mari. Aceeasi planta a ajuns sa fie
folosita in timp ca si remediu traditional pentru afectiuni ale
rinichilor, ficatului sau articulatiilor. In final, pana si medicii
chinezi au inceput sa recomande Iarba Caprei Agitate (Horny Goat Weed),
cu rezultate pe toate fronturile, inclusiv pentru un libido crescut si
pentru functia sexuala. Potrivit unor cercetari, se pare ca planta
mareste fluxul sangvin in organele genitale, mimand efectul hormonilor
sexuali produsi de organism. Marind si speranta de viata, Iarba Caprei
Agitate este benefica atat in cazul barbatilor, cat si al femeilor.
Pentru rezultate notabile, trebuie luata zilnic.

[Merry]

....eu cred ca acest personaj, ar putea sa-mi explice cum sta treaba cu libidoul ridicat, din moment ce este prietena cu Tony al meu...ce zici Fluturas?....sti ceva despre libidou?...ridicat?